【2024年最新】川崎市高津区にあるスイミングスクール（水泳教室）5校の特徴を紹介！

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お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

スポーツクラブNAS

スイムスクールNASは全国約70箇所でスポーツクラブやヨガスタジオなどを運営するNASグループの施設です。

スポーツクラブNASのおすすめポイント

1、NASオリジナルのカリキュラムを採用

2、豊富な経験と長い歴史に基づいた指導

3、お子様の命を守る着衣水泳指導もあり

スポーツクラブNASの指導の特徴

スイムスクールNASは1973年創業の長い歴史と、たくさんの生徒を指導してきた豊富な実績に基づいて独自のカリキュラムを確立しています。その特徴は、正しく美しいフォームを身に着け水泳技術を磨く「泳法」と、溺れない技術と知識を身に着ける「安全水泳」の二本柱からなっていること。泳法では段階別の指導で無理なく着実にレベルアップが可能。安全水泳の面では、着衣水泳や将来的には海洋演習の実施などを通しお子様の命を守る指導を行っています。 またレッスンの中で自主性や向上心、協調性なども育んでいくので、心身の成長にもつながるスクールです。 25m×7コースの水質にこだわったプールで気持ちよく泳ぎましょう！

スポーツクラブNASのコース・料金体系例

【溝の口】
・クラス：幼児チャレンジ
・対象：幼児
・週1回：6,600円～

スポーツクラブNASの口コミ

【溝の口】

該当なし

スポーツクラブNASの基本情報

カワサキスイミングクラブ

カワサキスイミングクラブは40年以上続く歴史あるスイミングスクールです。

カワサキスイミングクラブのおすすめポイント

1、地域に根差したスクール運営

2、多様なクラス編成で一人ひとりに合わせた指導

3、徹底した安全管理

カワサキスイミングクラブの指導の特徴

カワサキスイミングクラブは「できる喜びを伝えたい！」をテーマに、水泳・貯筋運動・運動特化型の介護など地域に根差した様々な活動を行い、より多くの方に「できる喜び」「健康への喜び」を伝えています。 子供のスクールは7種類の多彩なクラス編成で、レベルや目標に合わせた指導を受けることが出来ます。 またシミュレーションの実施、資格の取得、注意を呼びかける掲示の張り出し、監視員の設置など安全管理も徹底しています。

カワサキスイミングクラブのコース・料金体系例

【カワサキスイミングクラブ】
・クラス：幼児～学童
・対象：３歳～未就学児
・週1回：8,140円

カワサキスイミングクラブの口コミ

【カワサキスイミングクラブ】

引用元：Google口コミ

カワサキスイミングクラブの基本情報

津田山スイミングスクール

津田山スイミングスクールは水質が自慢のスイミングスクールです。

津田山スイミングスクールのおすすめポイント

1、24時間循環の綺麗な水で泳げる

2、ベビーから成人まで多彩なクラス

3、スクールバスも運行！安心して通える

津田山スイミングスクールの指導の特徴

津田山スイミングスクールは、生後6か月から成人まで多彩なクラスを用意しています。常に水が溢れて循環するオーバーフローシステムで24時間きれいな水質を実現しており、いつでも綺麗なプールで泳ぐことができるのが自慢の施設です。年間を通して安定した水温と室温で、安全な環境が整っています。

津田山スイミングスクールのコース・料金体系例

【津田山スイミングスクール】
・クラス：幼児
・対象：満３歳～小学校入学前まで
・週1回：6,500円

津田山スイミングスクールの口コミ

【津田山スイミングスクール】

引用元：Google口コミ

津田山スイミングスクールの基本情報

セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネスクラブは全国に200店舗以上を展開するスポーツクラブ。子供向けのスイミングスクールも運営しています。

セントラルフィットネスクラブのおすすめポイント

1、レベルに合わせてきめ細かい指導を行う段階的指導

2、オリジナル教材でステップアップをサポート！

3、体操やダンスなどと組み合わせるミックスコースもおすすめ

セントラルフィットネスクラブの指導の特徴

セントラルフィットネスクラブのスイミングスクールは、お子様の泳力に合わせて段階的に指導を行っています。無理なく着実にレベルアップが可能です。水泳技術を身に着けることで、成長期の心と体の発達を促すことにもつながります。 指導においてはセントラルスポーツのオリジナル教材を使用したスイミングチャレンジシステムを採用しています。成長が一目でわかるイラスト入りの教材で、お子様が楽しみながら自分の上達度を実感できるよう工夫されています。おもしろい雑学なども紹介されており、読み物としても楽しめるのでご自宅で一緒に読んでみてはいかがでしょうか。 またセントラルスポーツでは体操やダンス教室も行っており、それらと組み合わせて通うミックスコースもおすすめ。バランスよく身体能力を鍛えるだけでなく、たくさんのお友達を作ることもできます。

セントラルフィットネスクラブのコース・料金体系例

【溝ノ口】
・クラス：幼児
・対象：3才以上の未就学児
・週1回：7,700円

セントラルフィットネスクラブの口コミ

【溝ノ口】

引用元：Google口コミ

セントラルフィットネスクラブの基本情報

NECグリーンスイミングクラブ

NECグリーンスイミングクラブは溝の口・玉川に2店舗を展開するスポーツ施設です。

NECグリーンスイミングクラブのおすすめポイント

1、家族みんなで利用できるスポーツ・カルチャー施設

2、公認水泳教師が在籍！

3、無料体験も実施中

NECグリーンスイミングクラブの指導の特徴

NECグリーンスイミングクラブは家族みんなで利用できる水泳・スポーツ ・カルチャー施設で、水泳以外にも空手、学習塾、着付け教室、英会話教室、ヨガなど多彩なクラスが用意されています。 水泳教室では独自の技術とノウハウでお子様一人一人の個性に合わせた指導を行い、心身を鍛えるとともに自信を養っていきます。 施設周辺エリアへの送迎バスの運行があるため通いやすいのも嬉しいポイント。 また無料体験も随時行っているので、気になった方はぜひ一度施設までお問い合わせください。

NECグリーンスイミングクラブのコース・料金体系例

【溝の口】
・クラス：3～4歳児コース
・対象：3～4歳
・週1回：7,590円

NECグリーンスイミングクラブの口コミ

【溝の口】

引用元：Google口コミ

NECグリーンスイミングクラブの基本情報

その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内（車で30分以内）にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。
料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。
1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

４.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

５.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう！無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗（公式情報店舗のみ）で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用lください！

※スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく２点あります。
１点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
２点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記２点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事：水泳によって免疫力を向上！？子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
１点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
２点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事：水泳は運動神経にも好影響！？子供の習い事には水泳がおすすめ！

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく２点あります。
１点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
２点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事：水泳で猫背が改善される！？子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ！

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事：喘息には水泳が効果的？喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ！

参考記事：アトピーでもプールの塩素は大丈夫！？アトピーに水泳が効果的な理由と注意点！

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

※スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」