【2024年最新】高崎市にあるスイミングスクール（水泳教室）7校の特徴を紹介！

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お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

ナガイスイミングスクール

ナガイスイミングスクールは群馬県内に7校を展開するスイミングスクールです。

ナガイスイミングスクールのおすすめポイント

1、きめ細やかな24級制の進級制度で少しずつステップアップ
2、絶対の自信と拘りを持ったプール環境
3、水泳の基礎を無理なく習得

ナガイスイミングスクールの指導の特徴

ナガイスイミングスクールでは水泳の基礎を無理なく習得できるよう、経験豊富なインストラクターが安全・丁寧に指導を行っています。水慣れから四泳法までを24級制に分け、少しずつステップアップが可能。
また当スクールでは「みんなの笑顔が見たいから」を合言葉に水に対して絶対の自信と拘りを持っています。利用される方全員が安心してプールに入って頂けるよう毎日徹底した水質管理を行い、毎日HP上で結果を公表し、快適な環境をお約束いたします。

ナガイスイミングスクールのコース・料金体系例

【ナガイスイミングスクール高崎校】

・クラス：わんぱくクラブ（学童）
・対象：年少～中学生
・週1回：6,400円

ナガイスイミングスクールの口コミ

【ナガイスイミングスクール高崎校】

引用元：Google口コミ

ナガイスイミングスクールの基本情報

スウィンスイミングスクール

スウィンスイミングスクールは埼玉県・群馬県・栃木県・福島県・東京都に40校以上を展開するスイミングスクールです。

スウィンスイミングスクールのおすすめポイント

1、25段階のきめ細やかなカリキュラム
2、健康的で強い身体作りをサポート！
3、「オゾン浄化システム」を採用した衛生的なプール

スウィンスイミングスクールの指導の特徴

スウィンスイミングスクールは25段階のきめ細やかなカリキュラムで、お子様のレベルに合わせて丁寧な指導を行っていることが特徴です。
水泳を通して免疫力向上、基礎代謝アップ、ストレス解消などを目指し、健康的で強い身体作りをサポートしていきます。
またプールは「オゾン浄化システム」を採用。ウイルスや雑菌を殺菌し、いつでも綺麗な水なので気持ちよく泳ぐことが可能です。
各種体験会も随時行っているので、入会前にクラスの雰囲気や設備がチェックできるのも嬉しいポイント。ぜひスクールまでお問い合わせください。

スウィンスイミングスクールのコース・料金体系例

【スウィン高崎スイミングスクール】

・クラス：幼児 学童
・対象：3才～ 中学生
・週1回：7,095円

スウィンスイミングスクールの口コミ

【スウィン高崎スイミングスクール】

引用元：Google口コミ

スウィンスイミングスクールの基本情報

県央スイミングスクール

県央スイミングスクールは地域密着型のスイミングスクールです。

県央スイミングスクールのおすすめポイント

1、マイナスイオン水を使用した快適なプール
2、全国共通の「泳力認定」を推奨！力がつく！
3、コーチの目が行き届く少人数制

県央スイミングスクールの指導の特徴

県央スイミングスクールでは、生徒がのびのびと楽しく泳げる授業を行っています。少人数制を採用しているので、コーチの目がしっかりと行き届くのが特徴。生徒と先生のコミュニケーションも活発なアットホームな雰囲気のスクールです。水泳以外にもさまざまなイベント(テーマパークツアーやスキー教室など)を行っており、楽しく通って頂けます。
またプールの水質にはこだわっており、マイナスイオン水を使用しているのでアトピー性のお子様にも安心。塩素臭が少なく、透明度の高い肌や紙に優しい快適な環境で気持ちよく泳ぐことができます。

県央スイミングスクールのコース・料金体系例

【県央スイミングスクール】

・クラス：学童
・対象：要問合せ
・週1回：6,600円

県央スイミングスクールの口コミ

【県央スイミングスクール】

該当なし

県央スイミングスクールの基本情報

セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネスクラブは全国に200店舗以上を展開するスポーツクラブ。子供向けのスイミングスクールも運営しています。

セントラルフィットネスクラブのおすすめポイント

1、お子様の泳力に合わせた段階的指導でステップアップ
2、オリジナル教材を使用したスイミングチャレンジシステム
3、成長期の心と体の発達を促す

セントラルフィットネスクラブの指導の特徴

セントラルフィットネスクラブのスイミングスクールは、お子様の泳力に合わせて段階的に指導を行っています。無理なく着実にレベルアップが可能です。水泳技術を身に着けることで、成長期の心と体の発達を促すことにもつながります。
指導においてはセントラルスポーツのオリジナル教材を使用したスイミングチャレンジシステムを採用しています。成長が一目でわかるイラスト入りの教材で、お子様が楽しみながら自分の上達度を実感できるよう工夫されています。おもしろい雑学なども紹介されており、読み物としても楽しめるのでご自宅で一緒に読んでみてはいかがでしょうか。
またセントラルスポーツでは体操やダンス教室も行っており、それらと組み合わせて通うミックスコースもおすすめ。バランスよく身体能力を鍛えるだけでなく、たくさんのお友達を作ることもできます。

セントラルフィットネスクラブのコース・料金体系例

【セントラルウェルネスクラブ 高崎】

・クラス：幼児スイミング
・対象：3才以上
・週1回：7,920円

セントラルフィットネスクラブの口コミ

【セントラルウェルネスクラブ 高崎】

塩素の匂いがしません。
コーチのレベルが高く、水泳ではフォームが正しく身につきます。 |
引用元：Google口コミ

セントラルフィットネスクラブの基本情報

スウィンスイミングスクール

スウィンスイミングスクールは埼玉県・群馬県・栃木県・福島県・東京都に40校以上を展開するスイミングスクールです。

スウィンスイミングスクールのおすすめポイント

1、25段階のきめ細やかなカリキュラム
2、健康的で強い身体作りをサポート！
3、「オゾン浄化システム」を採用した衛生的なプール

スウィンスイミングスクールの指導の特徴

スウィンスイミングスクールは25段階のきめ細やかなカリキュラムで、お子様のレベルに合わせて丁寧な指導を行っていることが特徴です。
水泳を通して免疫力向上、基礎代謝アップ、ストレス解消などを目指し、健康的で強い身体作りをサポートしていきます。
またプールは「オゾン浄化システム」を採用。ウイルスや雑菌を殺菌し、いつでも綺麗な水なので気持ちよく泳ぐことが可能です。
各種体験会も随時行っているので、入会前にクラスの雰囲気や設備がチェックできるのも嬉しいポイント。ぜひスクールまでお問い合わせください。

スウィンスイミングスクールのコース・料金体系例

【吉井】

・クラス：幼児 学童
・対象：3才～ 中学生
・週1回：7,095円

スウィンスイミングスクールの口コミ

【吉井】

引用元：Google口コミ

スウィンスイミングスクールの基本情報

ビートスイミングクラブ

ビートスイミングクラブは生涯水泳を通して地域の人達の健康をサポートする水泳教室です。

ビートスイミングクラブのおすすめポイント

1、達成感の積み重ねを大事にした60段階の進級システム
2、経験豊かなコーチがお子さま一人ひとりの個性を大切にした指導を行う
3、集団行動を通して心の成長もサポート！

ビートスイミングクラブの指導の特徴

ビートスイミングクラブでは年齢や泳力に応じたグループ別のレッスンを行っており、「できた！」の積み重ねを大切にする60段階の進級システムを採用。進級するにはどうすれば良いかが分かりやすく、やる気の持続するカリキュラムです。
経験豊かなコーチがお子さま一人ひとりの個性を大切にしながら、水を大好きになってもらい、体を動かす楽しさを知ってもらえるような指導を行っています。泣く子を嫌がるコーチは一人もいません！安心してお子様をお預けください。
また集団行動を通し礼儀や自主性、積極性を身につけられるよう心の成長もサポートしています。

ビートスイミングクラブのコース・料金体系例

【ビートスイミングクラブ高崎】

・クラス：ジュニアコース
・対象：2歳8ヶ月から
・週1回：7,370円

ビートスイミングクラブの口コミ

【ビートスイミングクラブ高崎】

引用元：Google口コミ

ビートスイミングクラブの基本情報

ドゥ・スポーツプラザ

ドゥ・スポーツプラザは首都圏を中心に5店舗を展開する厚生労働大臣認定の健康増進施設です。

ドゥ・スポーツプラザのおすすめポイント

1、お子様のレベルに合わせて段階的に練習
2、無理なくステップアップが可能！
3、多彩なスクールを開講

ドゥ・スポーツプラザの指導の特徴

ドゥ・スポーツプラザではスイミングスクールの他、ダンスや体操、空手、バレエなど様々なキッズスクールを展開しており、お得な割引制度も用意されています。無料のスクールバスも運行しており通いやすくなっているため、複数のスクールに通わせたい方におすすめの施設です。
スイミングスクールでは水慣れからバタ足、4泳法までお子様のレベルに合わせて段階的に練習していくので無理なくステップアップが可能です。

ドゥ・スポーツプラザのコース・料金体系例

【高崎】

・クラス：幼園児
・対象：3才～小学1年生
・週1回：6,600円

ドゥ・スポーツプラザの口コミ

【高崎】

該当なし

ドゥ・スポーツプラザの基本情報

その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内（車で30分以内）にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。

料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。

1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

４.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

５.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう！無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗（公式情報店舗のみ）で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用ください！

※スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく２点あります。
１点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
２点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記２点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事：水泳によって免疫力を向上！？子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
１点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
２点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事：水泳は運動神経にも好影響！？子供の習い事には水泳がおすすめ！

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく２点あります。
１点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
２点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事：水泳で猫背が改善される！？子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ！

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事：喘息には水泳が効果的？喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ！

参考記事：アトピーでもプールの塩素は大丈夫！？アトピーに水泳が効果的な理由と注意点！

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

※スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」