広島市南区にあるスイミングスクール(水泳教室)4校の特徴を紹介!

お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

ルネサンス

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ルネサンスは全国に約130店舗を展開する大手スポーツクラブです。

ルネサンスのおすすめポイント

1、“エンジョイスイミング”がコンセプト!
2、「楽しい!」から「好き!」へ繋げていくプログラム
3、業界初の「スマートスイミング」を導入

ルネサンスの指導の特徴

スポーツクラブ&スパ ルネサンスのスイミングスクールのコンセプトは“エンジョイスイミング”。まずはお子様に水泳の楽しさを感じてもらい、「楽しい!」から「好き!」へ繋げていくプログラムでやる気と成長を引き出します。
また業界初の「スマートスイミング」を導入していることが最大の特徴です。ソニーネットワークコミュニケーションズと協力し、動画で泳ぎを予習し、練習後すぐに自分の姿を確認できるといった映像とAIを活用した独自のシステムを開発。予習から振り返りまで、「IT」×「コーチ」の力でより質の高い指導を行っています。

ルネサンスのコース・料金体系例

【広島ボールパークタウン24】

・クラス:幼児
・対象:3才~未就学児
・週1回:8,910円

ルネサンスの口コミ

【広島ボールパークタウン24】

該当なし

ルネサンスの基本情報

 教室名    広島ボールパークタウン24 
住所 広島県 広島市南区南蟹屋2-3-3
紹介サイト https://swimming-info.net/393
休館日 火曜日23:00~水曜日18:00・年末年始 他
営業時間 平日:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~19:00

JSSスイミングスクール

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JSSは全国に86校、150万人の会員実績を誇るスイミングスクールです。

JSSスイミングスクールのおすすめポイント

1、効果的にレベルアップできるグループ制
2、楽しく続けられるような指導
3、日本水泳連盟認定の教師も在籍

JSSスイミングスクールの指導の特徴

JSSスイミングスクールでは、水泳を通し壮健な生活を送れるよう地域社会に貢献することを目標にキンダーから成人まで幅広い世代の水泳指導を行っています。キッズスクールではグループ制を取り入れ、効果的にレベルアップが可能。無理をさせず、楽しく続けられるような指導を行っているのでお子様のやる気につながります。またコーチは日本水泳連盟認定の教師も在籍。年に数回の研修で研鑽を積み、安全を最優先にした指導で安心してお子様を預けて頂けるような体制を整えています。
水泳を通し瞬発力や持久力などをバランスよく鍛え、健康的な身体作りが可能です。

JSSスイミングスクールのコース・料金体系例

【JSS大洲スイミングスクール】

・クラス:ジュニア
・対象:3歳~中学生
・週1回:7,700円

JSSスイミングスクールの口コミ

【JSS大洲スイミングスクール】

 在籍者の声(保護者) 
皆さんとても親切であたたかい。

引用元:Google口コミ

JSSスイミングスクールの基本情報

 教室名    JSS大洲スイミングスクール 
住所 広島市南区大州5丁目2-25
紹介サイト https://www.jss-group.co.jp/ozu/
休館日 火・日曜日、季節休暇、その他施設点検等で休館日になる事があります。
営業時間 月・水・木・金曜日 10:00~21:00 (受付時間10:00~19:00) 土曜日 10:00~17:00 (受付時間10:00~17:00)

東雲スイミングクラブ

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東雲スイミングクラブは幼児からシニアの方まで通えるアットホームなスイミングスクールです。

東雲スイミングクラブのおすすめポイント

1、健康作り・仲間とのふれあいを重視
2、専任コーチによる一貫した指導
3、テストを廃止、子どもに合わせた進級システム

東雲スイミングクラブの指導の特徴

東雲スイミングクラブは「楽しく健康に!」をテーマに、水泳技術はもちろん健康作り・仲間とのふれあいを重視したスイミングスクールです。
子供向けの教室では、専任のコーチによる一貫した水泳指導を行っているこtが特徴です。楽しみながら泳げるよう、発達段階に合わせながら遊びを取り入れて行う「遊び練習プログラム」や、ポール、フラフープなど様々な道具を使うプログラムなど、やる気を引き出す工夫がたくさん。また進級テストが無く、担当コーチが普段の練習の様子を伺いながらステップアップしていくので本番に弱いお子様でもちゃんと成長していくことが出来ます。
自己保全をテーマにした着衣水泳なども行っています。

東雲スイミングクラブのコース・料金体系例

【東雲スイミングクラブ】

・クラス:Cコース
・対象:3歳~ 中学3年生
・週1回:7,700円

東雲スイミングクラブの口コミ

【東雲スイミングクラブ】

 在籍者の声(保護者) 
スタッフのみなさんはとても親切です。

引用元:Google口コミ

東雲スイミングクラブの基本情報

 教室名    東雲スイミングクラブ 
住所 広島県広島市南区東雲3丁目8-16
紹介サイト https://www.shinonome-swim.jp/
休館日 祝日
営業時間 月〜土 10:00~19:15; 日 9:00~13:00

出島屋内プールスイミングスクール

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出島屋内プールは可動式床プールのある公営プールです。

出島屋内プールスイミングスクールのおすすめポイント

1、リーズナブルな利用料金
2、水泳の苦手なこども達向けのクラスあり
3、トレーニングルームも完備

出島屋内プールスイミングスクールの指導の特徴

出島屋内プールで行われているスイミングスクールは、公営施設ならではのリーズナブルな料金が魅力です。都度払いのため通いやすく続けやすいのも嬉しいポイント。
水泳が苦手なお子様対象のクラスが開講されているので、水が怖いという生徒さんでも安心してスイミングを始めることが出来ます。
施設内にはトレーニングルームなども完備されており、充実した運動環境が整っています。

出島屋内プールスイミングスクールのコース・料金体系例

【出島屋内プールスイミングスクール】

・クラス:水泳は苦手!でも泳ぎたい
・対象:水泳が苦手な小学生
・週1回: 各700円 ( 11回 )

出島屋内プールスイミングスクールの口コミ

【出島屋内プールスイミングスクール】

該当なし

出島屋内プールスイミングスクールの基本情報

 教室名    出島屋内プールスイミングスクール 
住所 広島市南区出島一丁目32番92号
紹介サイト http://www.sports-or.city.hiroshima.jp/facilities/dejima-p
休館日 火曜日(祝休日の場合は開館)、 12月29日~翌年1月3日
営業時間 9:00~21:00(10~6月) 8:30~21:30(7~9月)

その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内(車で30分以内)にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。

料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。

1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

4.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

5.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう!無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗(公式情報店舗のみ)で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用ください!

スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく2点あります。
1点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
2点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記2点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事:水泳によって免疫力を向上!?子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
1点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
2点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事:水泳は運動神経にも好影響!?子供の習い事には水泳がおすすめ!

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく2点あります。
1点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
2点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事:水泳で猫背が改善される!?子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ!

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事:喘息には水泳が効果的?喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ!

参考記事:アトピーでもプールの塩素は大丈夫!?アトピーに水泳が効果的な理由と注意点!

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」
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