【2022年最新】大阪市阿倍野区にあるスイミングスクール(水泳教室)3校の特徴を紹介!

お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

東急スポーツオアシス

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オアシスは全国に約30店舗を展開するスポーツクラブです。

東急スポーツオアシスのおすすめポイント

1、目的やレベルに合わせて自分に合った指導が受けられる
2、便利な振替制度あり
3、入退館情報管理システムなど安心して通える仕組みが整う

東急スポーツオアシスの指導の特徴

東急スポーツオアシスのスイミングスクール「オアシスキッズ」では、初心者~上級者まで、どなたでもご自身の目的やレベルに合わせて自分に合った指導が受けられるよう豊富なクラスを用意しています。「かんたんスイミング」「ビギナー」といった初心者向けから「マスター」クラス、バタフライなど泳法別のクラスも開講しています。
急な用事や体調不良などでお休みしても、振替制度を利用して別の日にレッスンに参加できるので無駄なく通うことが出来ます。入退館情報が通知されるシステムもあるので、安心してお子様を通わせることが出来るのも嬉しいポイントです。

東急スポーツオアシスのコース・料金体系例

【あべの24Plus】

・クラス:幼児クラス
・対象:2歳6ヵ月~未就学児
・週1回:9,900円

東急スポーツオアシスの口コミ

【あべの24Plus】

該当なし

東急スポーツオアシスの基本情報

 教室名    あべの24Plus 
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1  あべのルシアスビル 3F
紹介サイト https://www.sportsoasis.co.jp/sh11/
休館日 24時間
営業時間 毎週火曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日

北畠スイム&ヘルス

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北畠スイム&ヘルスは30年以上の歴史を持つスイミングスクールです。

北畠スイム&ヘルスのおすすめポイント

1、優秀なコーチ陣が親切・丁寧に指導
2、無料体験随時受付中!
3、セラミック(遠赤外線)循環用活水装置を使用した衛生的な環境

北畠スイム&ヘルスの指導の特徴

北畠スイム&ヘルスはプール・ジム・スタジオ・プログラムと思い通りに体を動かすことのできる充実した設備と環境の揃ったフィットネス施設。
スイミングスクールでは優秀なコーチ陣が親切・丁寧な指導を行い生徒の皆様をサポートします。またプールはセラミック(遠赤外線)循環用活水装置を使用しており、赤ちゃんからお年寄りまで安心して健康づくりができる塩素の少ない衛生的な水質を実現しています。
随時体験も行っているので、気になった方は是非一度スクールまでお問合せください。

北畠スイム&ヘルスのコース・料金体系例

【北畠スイム&ヘルス】

・クラス:幼児コース
・対象:3歳~5歳
・週1回:7,040円

北畠スイム&ヘルスの口コミ

【北畠スイム&ヘルス】

 在籍者の声(保護者) 
子どもの時から通っています。地域密着で昔からずっと同じコーチがいてくれるというのは、ホントにありがたいことだと思います。

引用元:Google口コミ

北畠スイム&ヘルスの基本情報

 教室名    北畠スイム&ヘルス 
住所 大阪府大阪市阿倍野区北畠1丁目13-28
紹介サイト https://www.asreet.com/osaka/kitabatake/
休館日 不定休
営業時間 平日 10:00~22:30 土曜 10:00~22:30 日曜 10:00~14:30 祝日・祭日 10:00~22:30

大阪市立阿倍野屋内プール

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大阪市立阿倍野屋内プールは大阪市立の公共スポーツ施設です。

大阪市立阿倍野屋内プールのおすすめポイント

1、クラスの中で泳力別に班を分けて練習するので安心
2、リーズナブルな会費で続けやすい
3、社交性が身に付きます

大阪市立阿倍野屋内プールの指導の特徴

大阪市立阿倍野屋内プールの水泳教室は社交性を身に着けながら楽しく水泳を学ぶことが出来ます。
幼児向けのクラスでは水慣れから始まり、潜る・浮く・進むを練習し、4泳法の段階的な習得を目指します。さらにより長く、より楽に、そしてより速く泳げるように技術を磨いていく練習も可能です。各クラスの中で泳力別に班を分けて練習していくので無理なくステップアップが出来ます。
公営施設ならではのリーズナブルな会費も大きな魅力です。

大阪市立阿倍野屋内プールのコース・料金体系例

【大阪市立阿倍野屋内プール】

・クラス:子ども水泳教室S・A
・対象:3歳から小学生
・週1回:5,360円

大阪市立阿倍野屋内プールの口コミ

【大阪市立阿倍野屋内プール】

該当なし

大阪市立阿倍野屋内プールの基本情報

 教室名    大阪市立阿倍野屋内プール 
住所 大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目13番23号 あべのフォルサ内
紹介サイト https://fitness21.or.jp/jigyo-shitei/shitei_abeno/
休館日 水曜日(休日の場合は翌日が休館)、年末年始(12/28~1/4)
営業時間 9:00~21:00

その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内(車で30分以内)にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。

料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。

1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

4.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

5.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう!無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗(公式情報店舗のみ)で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用ください!

スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく2点あります。
1点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
2点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記2点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事:水泳によって免疫力を向上!?子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
1点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
2点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事:水泳は運動神経にも好影響!?子供の習い事には水泳がおすすめ!

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく2点あります。
1点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
2点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事:水泳で猫背が改善される!?子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ!

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事:喘息には水泳が効果的?喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ!

参考記事:アトピーでもプールの塩素は大丈夫!?アトピーに水泳が効果的な理由と注意点!

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」
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