【2024年最新】桑名市のスイミングスクール（水泳教室）5校の特徴を紹介！

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お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

スポーツクラブアクトス

スポーツクラブアクトスは近畿・東海を中心に全国に約190店を展開するスポーツクラブです。

スポーツクラブアクトスのおすすめポイント

1、55段階のきめ細やかな指導で確実にレベルアップ！

2、反復練習で基本を身に着け、苦手を克服できる

3、お子様の社会性と自立心を育む

スポーツクラブアクトスの指導の特徴

スポーツクラブアクトスのスイミングスクールの特徴は、55段階にも分かれたきめ細やかな進級制度。水慣れから無理なく少しずつステップを踏んでいくので、水が苦手なお子様でも着実にレベルアップをしていくことが出来ます。徹底した反復練習で基本を身に着け、苦手を克服していきます。 また準備・片付けは生徒さん自身で行って頂くよう指導したり、元気な挨拶をしたり、スクールのお友達と仲良くしたりと水泳技術以外にも社会性・自立心・協調性などを育みお子様の成長を全力でサポート。お子様の笑顔と一生懸命を引き出し、才能を開花させるお手伝いを致します。

スポーツクラブアクトスのコース・料金体系例

【桑名】
・クラス：ジュニアⅠ
・対象：3歳～小学生
・週1回：6,270円

スポーツクラブアクトスの口コミ

【桑名】

該当なし

スポーツクラブアクトスの基本情報

スポーツクラブ陽だまりの丘

スポーツクラブ陽だまりの丘は2014年にオープンした総合スポーツクラブです。

スポーツクラブ陽だまりの丘のおすすめポイント

1、安全を第一に考えたカリキュラム

2、開放感のあるプールで広々泳げる

3、挨拶などの社会マナーも身に着けられる

スポーツクラブ陽だまりの丘の指導の特徴

スポーツクラブ陽だまりの丘のスイミングスクールは安全を第一に考えた独自のカリキュラムでお子様お一人おひとりの年齢やレベルに合わせて最適な指導を行っており、水慣れから体力向上・スイミング技術の向上まで様々な目的の生徒さんが通っています。 また挨拶や順番待ちなどを通して社会マナーを身に着けることが出来るのも特徴の一つです。 プールは開放感があり、お子様が伸び伸びと泳いでいただける環境が整っています。ギャラリーもあり親御さんがしっかりとお子様の様子を見守ることが出来るようになっています。

スポーツクラブ陽だまりの丘のコース・料金体系例

【スポーツクラブ陽だまりの丘】
・クラス：キッズコース
・対象：3歳以上
・週1回：7,480円

スポーツクラブ陽だまりの丘の口コミ

【スポーツクラブ陽だまりの丘】

引用元：スイミング情報ネット

スポーツクラブ陽だまりの丘の基本情報

スポーツクラブ BIG-S

スポーツクラブ BIG-Sは全国約40ヶ所にスポーツ施設を運営するザ・ビッグスポーツグループの施設です。

スポーツクラブ BIG-Sのおすすめポイント

1、一人ひとりに本当の健康を届ける

2、お子様が理解しやすい丁寧で親身な指導

3、健康的な身体と心を作る！

スポーツクラブ BIG-Sの指導の特徴

スポーツクラブ BIG-Sは「一人ひとりに本当の健康を届ける」ことを理念に掲げ、様々なスポーツ施設を運営しています。のスイミングスクールでは、お子様にも分かりやすい丁寧で親身な指導を行っています。一人ひとりのレベルや目標に合わせたカリキュラムで、着実なレベルアップを目指します。 また筋力や持久力、心肺機能を高め健康的な身体づくりを行うことはもちろん、達成感の積み重ねによる自信や充実感の発現を通じ健全な心身の成長を促しています。

スポーツクラブ BIG-Sのコース・料金体系例

【桑名スイミングスクール】
・クラス：キッズスイミング
・対象：2.8歳～小学校3年生
・週1回：6,820円

スポーツクラブ BIG-Sの口コミ

【桑名スイミングスクール】

引用元：Google口コミ

スポーツクラブ BIG-Sの基本情報

津田学園スイミングスクール

津田学園スイミングスクールは桑名市・四日市市に3校を展開するスイミングスクール。

津田学園スイミングスクールのおすすめポイント

1、目的と能力に合わせて多彩なコースを用意

2、親子で一緒に遊びながら水に親しめるベビーコースも！

3、より高い技術を身につけたい生徒さんにもぴったり

津田学園スイミングスクールの指導の特徴

津田学園スイミングスクールは生徒の目的や能力に応じて豊富なコースが用意されていることが特徴のスイミングスクールです。生後6か月から通えるベビーコースもあり、親御さんと一緒に水に親しみ身体を動かすことが出来ます。 また本格的な技術向上を目指したいと考える方には選手コースがおすすめ。より高度な水泳技術の習得と競技会参加を目指した練習に取り組んでいます。

津田学園スイミングスクールのコース・料金体系例

【桑名校】
・クラス：キッドコース
・対象：2歳～3歳児
・週1回：6,600円

津田学園スイミングスクールの口コミ

【桑名校】

該当なし

【大山田校】

該当なし

津田学園スイミングスクールの基本情報

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その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内（車で30分以内）にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。
料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。
1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

４.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

５.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう！無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗（公式情報店舗のみ）で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用lください！

※スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく２点あります。
１点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
２点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記２点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事：水泳によって免疫力を向上！？子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
１点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
２点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事：水泳は運動神経にも好影響！？子供の習い事には水泳がおすすめ！

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく２点あります。
１点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
２点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事：水泳で猫背が改善される！？子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ！

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事：喘息には水泳が効果的？喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ！

参考記事：アトピーでもプールの塩素は大丈夫！？アトピーに水泳が効果的な理由と注意点！

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

※スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」