調布市にあるスイミングスクール(水泳教室)5校の特徴を紹介!

お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

ティップネス

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ティップネスは全国に約160店舗を展開する国内大手のスポーツクラブです。

ティップネスのおすすめポイント

1、安心・安全で丁寧な指導

2、安全で衛生的な施設づくり

3、徹底した安全対策で安心してお子様を預けられる

ティップネスの指導の特徴

ティップネスのスイミングスクールは、3つの「安心・安全」をモットーにしています。 ■安心・安全な準備 安心してお子様が通って頂けるよう、災害時を想定した訓練や心肺蘇生・AED講習を行い定期的な安全研修を実施しています。 またロッカールームの点検や備品の安全点検も定期的に行っています。 ■安心・安全な指導 定期的な指導者研修を行いお子様の成長に合わせた無理のない段階的な指導を心掛けています。危険行動に対する注意や点呼の実施などのほか、担当コーチ以外にサポートスタッフをつけることで安全面に常に気を配っています。 ■安心・安全な施設 ギャラリーの緊急用ブザー、落下防止シートなどでを設置しているほか、監視カメラの設置、保護者入館カードで出入りの管理をしています。

ティップネスのコース・料金体系例

【国領店】
・クラス:ベビースイミング
・対象:4ヶ月~4才未満
・週1回:8,800円

ティップネスの口コミ

【国領店】

 在籍者の声(保護者) 
リニューアルして、きれいになりました。 キッズスクールの同伴者にも使いやすくなったかな。

引用元:Google口コミ

ティップネスの基本情報

教室名  ティップネススイミング国領店 
住所 東京都調布市国領町2-10-1
紹介サイト https://swimming-info.net/1635
休館日 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
営業時間 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00

ルネサンス

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ルネサンスは全国に約130店舗を展開する大手スポーツクラブです。

ルネサンスのおすすめポイント

1、“エンジョイスイミング”をコンセプトに楽しく泳げる!

2、業界初!「IT」×「コーチ」の力でお子様をサポート

3、お子様一人ひとりに合わせた指導

ルネサンスの指導の特徴

スポーツクラブ&スパ ルネサンスのスイミングスクールのコンセプトは“エンジョイスイミング”。まずはお子様に水泳の楽しさを感じてもらい、「楽しい!」から「好き!」へ繋げていくプログラムでやる気と成長を引き出します。 また業界初の「スマートスイミング」を導入していることが最大の特徴です。ソニーネットワークコミュニケーションズと協力し、動画で泳ぎを予習し、練習後すぐに自分の姿を確認できるといった映像とAIを活用した独自のシステムを開発。予習から振り返りまで、「IT」×「コーチ」の力でより質の高い指導を行っています。

ルネサンスのコース・料金体系例

【仙川24】
・クラス:幼児
・対象:3才~6才の未就学児
・週1回:8,250円~

ルネサンスの口コミ

【仙川24】

該当なし

ルネサンスの基本情報

教室名  スポーツクラブルネサンス仙川24 
住所 東京都 調布市仙川町2-19-6
紹介サイト https://swimming-info.net/1507
休館日 毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
営業時間 24時間

後楽園スポーツクラブ

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後楽園スポーツクラブは東京ドームグループによる総合フィットネス施設です。

後楽園スポーツクラブのおすすめポイント

1、生後3ヶ月の赤ちゃんからシニアまで幅広い世代が楽しめる

2、スポーツ後には買い物も楽しめる便利な立地

3、施設やレッスン内容がチェックできる体験クラスあり

後楽園スポーツクラブの指導の特徴

後楽園スポーツクラブは赤ちゃんからシニアまで幅広い世代の方々が通えるスイミングスクールを運営しています。 一般的なスクールより早い生後3ヶ月から通うことができるため、赤ちゃんのうちから水に触れさせたい、丈夫な身体を作ってほしいと考えている方におすすめです。水の中でいつもとは違うコミュニケーションを取ることはお子様へのいい刺激となります。 スポーツ後には買い物も楽しめる便利な立地が特徴です。また体験も随時行っているので、気になった方は是非一度スクールまでお問い合わせください。

後楽園スポーツクラブのコース・料金体系例

【調布】
・クラス:乳児 J コース
・対象:2才~4才
・週1回:6,160円

後楽園スポーツクラブの口コミ

【調布】

該当なし

後楽園スポーツクラブの基本情報

教室名  後楽園スポーツクラブ調布 
住所 調布市調布ヶ丘1-18-1
紹介サイト https://tokyodome-sports.co.jp/chofu/
休館日 年末年始・お盆・その他
営業時間 月曜日〜土曜日 10:00 ~ 22:00(退館 21:55)チェックイン 21:00まで 日曜日・祝日  10:00 〜 20:00(退館 19:55)チェックイン 19:00まで

アクラブ調布

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アクラブは地域密着型のスイミングスクールです。

おすすめポイント

1、多彩なクラスでお子様にぴったりのレッスンを受けられる

2、3人以下の少人数や個別での指導も受けられる!

3、嬉しい無料体験を実施中

アクラブ調布の指導の特徴

アクラブでは、お子様が楽しく水泳を覚えていけるような丁寧な指導を行っています。通常のグループレッスンから、お父さん・お母さんから離れたくないお子様でも親御様と一緒にレッスンが受けられるクラス、3名以下の少人数やマンツーマンでの個別指導など、ご希望に合わせてぴったりのクラスを選ぶことが可能となっています。 また最新の水処理システムを導入し、塩素臭が無く肌や紙に優しい水質を実現しています。 随時無料体験も行っているので、気になった方はぜひ一度スクールまでお問い合わせください。

アクラブ調布のコース・料金体系例

【調布】
・クラス:キッズ
・対象:2才から未就学児
・週1回:9,139円

アクラブ調布の口コミ

【調布】

 在籍者の声(保護者) 
すごく楽しめるスイミングスクールです。

引用元:Google口コミ

アクラブ調布の基本情報

教室名  アクラブ調布 
住所 調布市国領町6-27-12
紹介サイト https://www.aqlub.com/cms/chofu
休館日 不定休
営業時間 月15:15 〜 18:00 火・水・金 11:00 〜 18:00 木11:00 〜 20:30 土9:15 〜 17:30 日8:30 〜 17:00

メガロス

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メガロスは全国に約50店舗を展開する総合スポーツジムです。

メガロスのおすすめポイント

1、30階級の進級制度でお子様のやる気を引き出す

2、振替制度で急なお休みでも安心

3、「カラダ、アタマ、ココロ」の成長をサポート!

メガロスの指導の特徴

メガロスのスイミングスクールは30階級の進級制度を採用しており、少しずつ「できた!」という実感を感じることでお子様のやる気を引き出すシステムです。また飛び級制度もあるので、成長が早いお子様でも常にそれぞれのレベルに見合った指導を受けることが可能です。また水泳技術だけではなく、「非認知スキル(諦めない心、自尊心、協調性、コミュニケーション能力など」を高めることで「カラダ、アタマ、ココロ」の成長もサポートしていきます。 プールサイドでレッスンを見学することもできるので、ご家族の方でもお子様の成長をしっかりと目にすることが出来ます。 充実した専用設備や徹底した水質管理のプールなど、設備面でも快適に過ごせる工夫がたくさんそろった施設です。

メガロスのコース・料金体系例

【調布店】
・クラス:キッズ
・対象:2歳6ヶ月~
・週1回:8,800円~

メガロスの口コミ

【調布店】

該当なし

メガロスの基本情報

教室名  メガロス調布店 
住所 東京都調布市小島町1-9-1
紹介サイト https://www.megalos.co.jp/chofu/
休館日 木曜23:00~土曜7:00は休館
営業時間 24時間

その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内(車で30分以内)にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。
料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。
1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

4.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

5.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう!無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗(公式情報店舗のみ)で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用lください!

スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく2点あります。
1点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
2点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記2点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事:水泳によって免疫力を向上!?子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
1点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
2点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事:水泳は運動神経にも好影響!?子供の習い事には水泳がおすすめ!

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく2点あります。
1点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
2点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事:水泳で猫背が改善される!?子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ!

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事:喘息には水泳が効果的?喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ!

参考記事:アトピーでもプールの塩素は大丈夫!?アトピーに水泳が効果的な理由と注意点!

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」
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