【2024年最新】武蔵野市にあるスイミングスクール（水泳教室）7校の特徴を紹介！

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お子様にスイミングスクールに通わせたいと考えている保護者様は多いのではないでしょうか。現に、近年、スイミングスクールは習い事ランキング1位をキープしています。

それに伴い、スイミングスクールの数も近年は増えており、地域にあるスイミングスクールごとの特徴を把握しにくくなっているのも事実です。お子様自ら「通いたい」と思えるスイミングスクールを選ぶことができるように、当記事では、スクールの方針やレッスンカリキュラム、料金体系など把握すべきスイミングスクールごとの特徴を紹介していきます。

まずは気になったスイミングスクールの「体験コース」に参加していただくことをおすすめします。

藤村水泳教室

藤村水泳教室は地域NO.1の指導実績を誇るスイミングスクールです。

藤村水泳教室のおすすめポイント

1、レベル・年齢別のクラスで効果的な指導を行う

2、社会性や人間力の成長もサポート

3、安心・安全にこだわった施設

藤村水泳教室の指導の特徴

藤村水泳教室は地元密着型のアットホームなスイミングスクールです。レベルや個人目標、年齢によって分かれたクラスで効果的な指導を行っています。学校の授業に向けて練習したい方、将来的に競泳選手を目指している方など様々な目的の生徒様に対応しており、着実にステップアップできるようサポートしています。 また水泳技術だけでなく、社会性や人間力を身に着けられるような指導も行っています。 施設内には25m×6コースのプールがあり、波の立ちにくい構造となっているほか、滑りにくい素材を採用した広いプールサイドなど安全を重視した設備が備わっており安心して授業に臨むことができます。

藤村水泳教室のコース・料金体系例

【藤村水泳教室】
・クラス：幼児クラス
・対象：3才～5才
・週1回：9,000円

藤村水泳教室の口コミ

【藤村水泳教室】

該当なし

藤村水泳教室の基本情報

ミーズクラブ

ミーズクラブは1979年から続く水泳・体操専門スクールです。

ミーズクラブのおすすめポイント

1、”楽しさ”を大切にしたレッスン

2、進級テストはなし！コーチがしっかりと進歩を確認します

3、 4泳法を同時に取得可能！

ミーズクラブの指導の特徴

ミーズクラブでは何よりも水泳の楽しさを大切にしたレッスンを行っています。日ごろからコーチがしっかりと生徒の進歩を把握することで進級テストを廃止していること、苦手な種目も得意な種目も楽しみながら進めていけるよう4泳法を同時に学ぶカリキュラムになっていることが特徴です。できることの積み重ねで自信をつけてもらい、成長につなげていく指導を行っています。 プールは全通水式濾過システムを使用しいつでもクリーンな水質を実現。全自動システムにより塩素消毒を管理しているため年間を通して「安全な水」の中で泳げます。室温・水温もしっかりと適温に保たれているので、季節を問わずいつでも快適にレッスンを受けることが出来ます。

ミーズクラブのコース・料金体系例

【ミーズクラブ】
・クラス：キッズコース
・対象：3歳〜6歳
・週1回：8,000円

ミーズクラブの口コミ

【ミーズクラブ】

引用元：Google口コミ

ミーズクラブの基本情報

ムサシノクラブ

ムサシノクラブは地域密着のスポーツクラブとして50年続く歴史あるスクールです。

ムサシノクラブのおすすめポイント

1、水泳を通して挑戦する勇気を育むスクール

2、専門の教育を受けた指導者が個性と運動能力を伸ばします

3、一人ひとりの能力に合わせた無理のない指導

ムサシノクラブの指導の特徴

ムサシノクラブは技術向上はもちろん、出来ることより出来るようになろうとする気持ちを大切にしており、つらいことや苦しいことを乗り越えて少しずつ出来るようになっていく過程が挑戦する勇気や夢を持つ勇気を育むという考えのもとスクールを運営しています。 経験豊富な先生が一人ひとりに合わせて楽しく丁寧に無理のない指導を行い、心身の健康や成長をサポート。運動が苦手なお子様でも少しずつ水泳技術を身に着け、個性や能力を発揮することができます。スタッフは全員が正社員で、日々研究・研鑚を積みながら責任をもってお子様をお預かりします。

ムサシノクラブのコース・料金体系例

【ムサシノクラブ】
・クラス：ベビー
・対象：生後6ヵ月～3才ごろまでのお子様とお母さん
・週1回：7400円

ムサシノクラブの口コミ

【ムサシノクラブ】

引用元：Google口コミ

ムサシノクラブの基本情報

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブは国内大手のフィットネスジム。全国に約150店舗を展開し、一部店舗でスイミングスクールも開講しています。

コナミスポーツクラブのおすすめポイント

1、スポーツマインドとチャレンジの心を育む

2、段階別指導で無理なく成長できる

3、やる気を引き出す進級システム

コナミスポーツクラブの指導の特徴

コナミスポーツクラブのスイミングスクールは「スポーツマインドとチャレンジする勇気を育てる!」ことをコンセプトにしています。保護者と離れてプールに入ったり、水に顔をつけたり…徹底した教育を受けたレベルの高いスタッフが、お子様の一つ一つのステップをしっかりと応援しサポートしています。 年齢や体力、レベルに合わせ個人に沿った段階別指導で、どの生徒も無理のない運動量で着実な成長を目指します。また上達の程度を可視化しやる気を引き出す進級システムを導入。モチベーション維持にも役立ちます。

コナミスポーツクラブのコース・料金体系例

【武蔵野】
・クラス：キンダー
・対象：年少～小学1年生
・週1回：8,800円

コナミスポーツクラブの口コミ

【武蔵野】

引用元：Google口コミ

コナミスポーツクラブの基本情報

スポーツクラブNAS

スイムスクールNASは全国約70箇所でスポーツクラブやヨガスタジオなどを運営するNASグループの施設です。

スポーツクラブNASのおすすめポイント

1、NASオリジナルのカリキュラムを採用

2、豊富な経験と長い歴史に基づいた指導

3、お子様の命を守る着衣水泳指導もあり

スポーツクラブNASの指導の特徴

スイムスクールNASは1973年創業の長い歴史と、たくさんの生徒を指導してきた豊富な実績に基づいて独自のカリキュラムを確立しています。その特徴は、正しく美しいフォームを身に着け水泳技術を磨く「泳法」と、溺れない技術と知識を身に着ける「安全水泳」の二本柱からなっていること。泳法では段階別の指導で無理なく着実にレベルアップが可能。安全水泳の面では、着衣水泳や将来的には海洋演習の実施などを通しお子様の命を守る指導を行っています。 またレッスンの中で自主性や向上心、協調性なども育んでいくので、心身の成長にもつながるスクールです。 25m×7コースの水質にこだわったプールで気持ちよく泳ぎましょう！

スポーツクラブNASのコース・料金体系例

【吉祥寺】
・クラス：幼児
・対象：3歳～6歳
・週1回：8,250円

スポーツクラブNASの口コミ

【吉祥寺】

該当なし

スポーツクラブNASの基本情報

メガロス

メガロスは全国に約50店舗を展開する総合スポーツジムです。

メガロスのおすすめポイント

1、30階級の進級制度でお子様のやる気を引き出す

2、振替制度で急なお休みでも安心

3、「カラダ、アタマ、ココロ」の成長をサポート！

メガロスの指導の特徴

メガロスのスイミングスクールは30階級の進級制度を採用しており、少しずつ「できた！」という実感を感じることでお子様のやる気を引き出すシステムです。また飛び級制度もあるので、成長が早いお子様でも常にそれぞれのレベルに見合った指導を受けることが可能です。また水泳技術だけではなく、「非認知スキル(諦めない心、自尊心、協調性、コミュニケーション能力など」を高めることで「カラダ、アタマ、ココロ」の成長もサポートしていきます。 プールサイドでレッスンを見学することもできるので、ご家族の方でもお子様の成長をしっかりと目にすることが出来ます。 充実した専用設備や徹底した水質管理のプールなど、設備面でも快適に過ごせる工夫がたくさんそろった施設です。

メガロスのコース・料金体系例

【吉祥寺】
・クラス：KIDS
・対象：3歳～6歳
・週1回：13,750円

メガロスの口コミ

【吉祥寺】

該当なし

メガロスの基本情報

メディカルフィットネスクラブ武蔵境

メディカルフィットネスクラブ武蔵境は医療法人社団和風会によるフィットネス施設です。

メディカルフィットネスクラブ武蔵境のおすすめポイント

1、水泳を通じて健康な心身の成長をサポート

2、プライベートレッスンも開講

3、嬉しい無料体験実施中

メディカルフィットネスクラブ武蔵境の指導の特徴

メディカルフィットネスクラブ武蔵境はクリニック併設のスポーツ施設で、スイミングスクールでは水泳を通じて健康な心身の発育をサポート。お子様一人ひとりの成長に合わせた指導を行っています。 グループで行う通常のレッスンの他、コーチとマンツーマンで指導を受けられるプライベートレッスンを行っているのも魅力の一つです。学校の授業対策や遠泳、大会に向けての練習など、ご希望に合わせてしっかりと指導してもらえます。上級者はもちろん、苦手を克服したい初心者のお子様にもぴったりです。ビデオ撮影でフォームの確認等をすることも出来ます。 雰囲気や設備をチェックできる無料体験も随時行っているので、気になった方はぜひ一度スクールまでお問い合わせください。

メディカルフィットネスクラブ武蔵境のコース・料金体系例

【メディカルフィットネスクラブ武蔵境】
・クラス：３時クラス
・対象：未就学児
・週1回：３歳～小学１年生

メディカルフィットネスクラブ武蔵境の口コミ

【メディカルフィットネスクラブ武蔵境】

該当なし

メディカルフィットネスクラブ武蔵境の基本情報

その他スイミングに関する参考情報

子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

1、通いやすさ

自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内（車で30分以内）にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

2、時間帯・曜日・料金

レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。
料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

3、レッスンの環境

レッスンの中身は非常に大切です。
1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

４.施設の環境

レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

５.スクールの実績

スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

6.体験して決める

体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう！無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗（公式情報店舗のみ）で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用lください！

※スクール選びに関して詳しくはこちら

続いて、スイミングの効果をご紹介していきます。

1,免疫力向上

免疫力を向上させられる理由は大きく２点あります。
１点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
２点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
上記２点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

参考記事：水泳によって免疫力を向上！？子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

2,運動神経・運動能力向上

水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
１点目は、バランス感覚力です。
水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
２点目は、瞬時の判断や反応能力です。
水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

参考記事：水泳は運動神経にも好影響！？子供の習い事には水泳がおすすめ！

3.姿勢がよくなる

スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく２点あります。
１点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
２点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

参考記事：水泳で猫背が改善される！？子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ！

4.アレルギー体質の改善

水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

参考記事：喘息には水泳が効果的？喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ！

参考記事：アトピーでもプールの塩素は大丈夫！？アトピーに水泳が効果的な理由と注意点！

5.学習機能の発達に役立つ

水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

※スイミングの効果に関して詳しくはこちら

※本記事の監修メンバー

・水泳歴20年のアドバイザー「渡邉氏」
・「愛知県水泳連盟医科学委員」の理学療法士「川本氏」