加古川市のスイミングスクール

PICK UP! / この地域の旬な情報

地図から探す

一覧から探す

  • 限定特典あり

    スポーツクラブアクトス加古川

    〒675-0016 兵庫県加古川市野口町長砂811
    • 動画あり
    • ジャグジーあり
    • 駐車場あり
    • 選手クラスあり
    • 体験あり
    • こだわり水質

    休館日:木曜日(お盆・年末年始)

    営業時間:月・火・水・金 10:00 - 23:00 土 10:00〜22:00 日 10:00〜19:00 祝 10:00〜19:00

  • コナミスポーツクラブ加古川

    〒675-0066 兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1

      休館日:水曜日

      営業時間:月・火・木・金 10:00~23:00 土       10:00~21:00 日・祝 10:00~18:00

    • マックスポーツ加古川

      〒675-0035 兵庫県加古川市加古川町友沢435-1

        休館日:スクールへお問い合わせください

        営業時間:月〜金 10:00〜21:00 土 8:30〜21:00 日 8:30〜17:00

      • コナミスポーツクラブ東加古川

        〒675-0012 兵庫県加古川市野口町野口210-1

          休館日:火曜日

          営業時間:月・水〜金10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~18:00

        地域の特徴

        当サイト限定特典の対象店舗から選ぶ

        安全重視ならスポーツクラブアクトス加古川がおすすめ!
        →上場企業として安全面を第一に指導方針の元でレッスンを受けることができます。

        (※上記以外の店舗へ掲載をリクエストをしてみましょう

        編集部よりおすすめスイミング

        • スポーツクラブアクトス加古川
          • 上場企業の圧倒的実績と信頼が魅力的!
          • 進級基準が55段階で毎月進級テストあり!
          • 12県32店舗で常に最適なカリキュラムを追求!
            詳しくはこちら

        こんな方におすすめスイミング

        • スポーツクラブアクトス加古川
          • 企業としての実績を求める方!
          • 毎月のステップアップ実感させたい方!
          • レッスンカリキュラムを重視させたい方!
            詳しくはこちら

        「レッスン料金」の比較

        • 一般的な料金相場
          • 入会金:3000円程度
          • 週1回レッスン:7000円程度
        • スポーツクラブアクトス加古川
        • マックスポーツ加古川
          • 入会金:3000円(税抜)
          • 週1回レッスン:6500円(税抜)
        • コナミスポーツクラブ東加古川
          • 入会金:0円
          • 週1回レッスン:7100円(税抜)
        • コナミスポーツクラブ加古川
          • 入会金:0円
          • 週1回レッスン:7100円(税抜)

        「電車・バスの便」比較

        • スポーツクラブアクトス加古川
          • 山陽電鉄本線「浜の宮駅」より徒歩20分
        • マックスポーツ加古川
          • 山陽電鉄本線「尾上の松駅」より徒歩28分
        • コナミスポーツクラブ東加古川
          • JR神戸線「東加古川駅」より徒歩22分
        • コナミスポーツクラブ加古川
          • JR神戸線「加古川駅」より徒歩11分

        「車・自転車の便」比較

        • スポーツクラブアクトス藤原台
          • 神戸県道386号線沿いに面する
          • 無料駐車場を完備
        • マックスポーツ加古川
          • 国道250号線沿いに面する
        • コナミスポーツクラブ東加古川
          • 国道2号線沿いに面する
        • コナミスポーツクラブ加古川
          • 国道2号線より裏へすぐ

        加古川市の教育機関数

        • 「スイミング」4校「小学校」28校「中学校」12校

        スイミング選びアドバイス

        子供に通わせるスイミングスクール選びで失敗しないためのポイントをご紹介していきます。

        1、通いやすさ
        自宅とスイミングスクールの距離は、重要なポイントとなります。できるだけ近くを選ぶべきでしょう。目安としては、5km前後がベストで、遠くても10km以内(車で30分以内)にしておきましょう。また、スクールバスを運行しているスイミングスクールもありますので、事前に運行範囲や時間などをチェックしておきましょう。

        2、時間帯・曜日・料金
        レッスンの開始時間や休館日はしっかり確認しておきましょう。また、土日のレッスンの有無や充実度も検討ポイントの一つとしましょう。
        料金は、入会金の相場で、5000円から15000円と幅があります。月謝も同様で、5000円から8000円と幅があります。入会金はキャンペーン等で無料になるケースもあるので、キャンペーン情報なども把握しましょう。

        3、レッスンの環境
        レッスンの中身は非常に大切です。
        1クラスに対して十分に利用できるコースが確保できているか確認しましょう。目安は1コース20人程度です。また、クラス人数とコーチの比率も非常に大切です。目安は、10人の受講生ごとに1人のコーチがついていると良いでしょう。

        4.施設の環境
        レッスン後冷えた身体を温めることができる環境があるか否かは見ておくべきポイントでしょう。水温は体温より低く設定されています。その為、レッスン後は特に身体は冷えます。したがって、レッスン後に身体を温めることができるジャグジーや採暖室、シャワーの環境はしっかりチェックしておきましょう。

        5.スクールの実績
        スクール実績は、将来的に選手クラスも視野にいれながら通わせる場合は、特に確認しておきましょう。数々のアスリートを輩出しているスクールであれば間違いないでしょう。つまり、ここで確認しておくべきポイントは、再現性をもって全国大会へ出場できる選手を輩出していることは重要となってきます。

        6.体験して決める
        体験をして実際に、親御様とお子様に合うかどうかチェックしましょう!無料体験を行なっているスクールや体験から入会で入会金無料のスクールは多いです。また、当サイトへ掲載店舗(公式情報店舗のみ)で体験をすると当サイト限定特典もありますので、ぜひご活用lください!

        スクール選びに関して詳しくはこちら

        スイミングの効果

        1,免疫力向上
        免疫力を向上させられる理由は大きく2点あります。
        1点目は、全身を使った有酸素運動により、免疫細胞を活性化させることができるためです。
        2点目は、基礎筋力が向上することにより、脂肪が燃焼しやすい身体になるためです。
        上記2点により、免疫力を向上することができ、結果的に風邪にも強い身体に成長することができます。

        参考記事:水泳によって免疫力を向上!?子供が風邪を引きにくい身体にさせましょう

        2,運動神経・運動能力向上

        水泳は水の中のスポーツなので、陸上のスポーツとは違い、運動神経や運動能力には影響しないのではないかと言われることが多いです。しかし、実際は、運動神経や運動能力を向上させることができます。水泳をすることによって向上できる運動神経と運動能力をそれぞれ2点ご紹介していきます。
        1点目は、バランス感覚力です。
        水泳は、陸上とは違い水の中で身体を動かすスポーツです。
        したがって、水の中で身体を動かすだけで、普段使うことのないバランスを保とうとする動きが生まれます。それにより、バランス感覚の向上につながります。
        2点目は、瞬時の判断や反応能力です。
        水の中で呼吸をすることはできないため、自分のタイミングで適切に息継ぎをする必要があります。
        そこで、瞬時に息継ぎするタイミングを考えながら泳がなければならないため、判断力や反応能力を向上させることができます。

        参考記事:水泳は運動神経にも好影響!?子供の習い事には水泳がおすすめ!

        3.姿勢がよくなる
        スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。水泳によって猫背が解消できる理由は大きく2点あります。
        1点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。
        猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。
        水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。
        したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。
        2点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。
        猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。
        そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。

        参考記事:水泳で猫背が改善される!?子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ!

        4.アレルギー体質の改善

        水泳は、喘息体質改善につながると言われています。その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。

        参考記事:喘息には水泳が効果的?喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ!

        参考記事:アトピーでもプールの塩素は大丈夫!?アトピーに水泳が効果的な理由と注意点!

        5.学習機能の発達に役立つ

        水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。

        スイミングの効果に関して詳しくはこちら

        1. 水泳の魅力を知れる
        2. 近くの水泳教室を探せる
        3. 水泳教室の魅力がわかる

        一気通貫型 Webメディアです。